GenPI.co 
4. Stres
Stres kronis dapat melepaskan hormon stres seperti kortisol yang dapat mempercepat proses penuaan.
Stres juga dapat menyebabkan kebiasaan gaya hiudp yang buruk, seperti pola makan tidak sehat dan kurang tidur, yang selanjutnya berkontribusi terhadap penuaan dini.
5. Kurang minum air putih
Dehidrasi dapat membuat kulit terlihat kering, kusam, dan kurang elastis.
BACA JUGA: Cara Memanfaatkan Daun Kelor untuk Perawatan Kulit
Minum cukup air sangat penting untuk menjaga hidrasi kulit dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. (*)
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
