5 Tips Sederhana untuk Merawat Gigi Kuat dan Putih

GenPI.co - Memiliki gigi yang kuat dan putih bukan hanya untuk tepar pesona, tetapi sudah menjadi aspek penting dari kesehatan secara keseluruhan.

Kebersihan mulut yang baik mencegah gigi berlubang dan penyakit gusi dan juga berkontribusi terhadap kepercayaan diri.

Dilansir Times of India, berikut tips sederhana untuk menjaga gigi tetap kuat dan putih.

1. Sikat dan benang gigi

BACA JUGA:  Ahli Gizi Ungkap Tips Cerdas Mengatasi Sembelit dalam 30 Menit

Landasan kesehatan gigi adalah menyikat gigi secara teratur dan menggunakan benang gigi.

Sikat gigi setidaknya dua kali sehari menggunakan pasta gigi berfluoride.

BACA JUGA:  Tips Mempersiapkan Kehamilan Agar Bayi Terhindar dari Kelahiran Prematur

Menggunakan benang gigi membantu menghilangkan plak dan partikel makanan dari area yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi.

2. Obat kumur

Obat kumur antimikroba atau fluoride membantu mengurangi plak, melawan bakteri, dan memperkuat enamel.

BACA JUGA:  Tips Dokter Boyke agar Pria Loyo Perkasa Lagi di Ranjang

Jangan gunakan segera setelah menyikat gigi untuk mempertahankan manfaat pasta gigi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News