
GenPI.co - Banyak makanan penambah berat badan yang bisa diberikan orang tua kepada anak agar buah hati gemuk dan gemoy.
Berbagai jenis makanan itu tidak mahal. Bunda bisa mendapatkannya di pasar tradisional dan warung kelontong.
Meskipun harganya tidak mahal, makanan-makanan itu ampuh menambah berat badan anak.
Berikut ini makanan penambah berat badan anak yang bisa diberikan orang tua sebagaimana dilansir laman Pediasure:
1. Daging dan Telur
BACA JUGA: Anak Tidak Lepas dari Gadget, Orang Tua Bisa Lakukan 3 Cara
Daging dan telur sudah lama dipercaya mempunyai kemampuan ampuh menambah berat badan anak.
Sebab, dua makanan tersebut mengandung lemak dan protein yang sangat baik bagi kesehatan.
BACA JUGA: 3 Cara yang Bisa Dilakukan Orang Tua untuk Menjaga Kesehatan Mental Anak Remaja
Orang tua bisa menambahkan telur di roti lapis untuk menu sarapan anak. Bunda juga bisa memasukkan irisan daging ke dalam sup.
2. Yogurt
Yogurt juga mempunyai banyak manfaat bagi tumbuh kembang anak dalam keseharian.
BACA JUGA: Cara Cerdas agar Anak Mau Makan Sayuran, Orang Tua Jangan Khawatir
Orang tua sangat dianjurkan rutin memberikan yogurt untuk mendukung pertumbuhan anak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News