GenPI.co 
GenPI.co - Meningkatnya polusi udara sangat membahayakan bagi kesehatan. Tetap aman dari polusi udara penting untuk kesehatan dan kesejahteraan diri sendiri serta keluarga.
Sebuah penelitian menemukan bahwa paparan polusi partikel halus (PM2.5) terbukti meningkatkan risiko anemia, infeksi saluran pernapasan akut, dan berat badan lahir rendah pada anak-anak di India.
Dilansir Times of India, berikut tips mudah yang dapat kamu lakukan untuk mengurangi paparan polusi udara.
1. Tetap terinformasi
BACA JUGA: Venice, Kota Bebas Polusi yang Bikin Betah Uci Flowdea
Pantau prakiraan kualitas udara di wilayahmu, yang sering kali tersedia melalui berita lokal, aplikasi cuaca atau situs web pemerintah.
Informasi ini dapat membantu kamu merencanakan aktivitas pada hari-hari ketika tingkat polusi lebih rendah.
2. Minimalkan polutan dalam ruangan
BACA JUGA: 4 Cara Melindungi Mata dari Polusi Udara
Waspadai sumber polusi dalam ruangan, seperti asap masakan, pembersih kimia, dan semprotan aerosol.
Gunakan kipas angin, buka jendela, dan pilih produk pembersih alami.
3. Pakai pembersih udara
BACA JUGA: Polusi Udara di Kalimantan Selatan Capai Status Berbahaya, XL Axiata Kirim Bantuan
Pertimbangkan untuk menggunakan alat pembersih udara dengan filter HEPA di rumah dan ruang kerja untuk mebantu menghilangkan polutan dari udara yang ada dalam ruangan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
