GenPI.co 
GenPI.co - Orang Jepang terkenal memiliki bentuk tubuh ideal dan memiliki usia panjang karena masyarakatnya cenderung menerapkan pola hidup sehat.
Salah satu yang menarik perhatian adalah minuman yang dikonsumi warga Jepang untuk mempertahankan berat badan ideal.
Dilansir Times of India, berikut beberapa minuman khas Jepang yang dapat dapat membantu mengatur berat badan, meningkatkan hidrasi, dan mengurangi lemak perut.
1. Teh hijau
BACA JUGA: Tips Dokter Boyke agar Pria Punya Stamina Kuat di Ranjang, Wanita Pasti Puas
Teh hijau kaya akan antioksidan dan membantu meningkatkan metabolisme.
Teh hijau juga membantu meningkatkan kecepatan tubuh membakar kalori.
2. Cuka plum umeboshi
BACA JUGA: 3 Tips Konsumsi Sehat untuk Pekerja Kantoran agar Tetap Fokus
Cuka plum umeboshi dapat ditambahkan ke dalam air sebagai minuman menyegarkan dan dipercaya dapat membantu pencernaan serta mengendalikan nafsu makan.
3. Susu kedelai
Susu kedelai telah lama menjadi alternatif pengganti susu sapi di Jepang.
BACA JUGA: Tips Dokter Boyke agar Hubungan Suami Istri Tetap Membara di Ranjang
Susu kedelai rendah kalori dan tinggi protein, cocok untuk mengatur penurunan berat badan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
