
GenPI.co - Temuan dari studi tahun 2020 menunjukkan bahwa diam bisa menjadi alat komunikasi yang efektif dan berharga.
Keheningan yang canggung sering kali disalahpahami dan dikritik secara tidak adil. Pada kenyataannya, hal ini tidak hanya normal, tetapi juga bisa menjadi tanda hubungan yang sehat.
Kuncinya terletak pada mengetahui bagaimana menggunakannya dengan tepat.
BACA JUGA: 5 Zodiak Mudah Jatuh Cinta pada Teman, Mengubah Sahabat Jadi Pasangan
Dilansir Psychology Today, berikut tiga cara untuk mengubah momen canggung menjadi keheningan yang nyaman.
1. Latih Perhatian dalam Hubungan
Sebuah penelitian mendefinisikan keheningan lebih dari sekadar tidak adanya komunikasi. Ini dipandang sebagai kualitas kehadiran yang lebih dalam dan mendengarkan secara aktif.
BACA JUGA: 3 Hal yang Harus Kamu Ingat Ketika Mencari Pasangan Hidup
Keheningan ini memungkinkan adanya hubungan antarmanusia yang mendalam, membantu cinta muncul melalui emosi, gambaran mental, dan pengalaman inderawi, yang berpuncak pada pengalaman terapeutik.
Daripada menghindari atau merasa tidak nyaman dengan keheningan yang canggung, dekati dengan penuh kesadaran.
BACA JUGA: 3 Alasan Wanita Bucin Bisa Meninggalkan Pasangannya
Terlibatlah sepenuhnya dalam momen tersebut, amati isyarat non-verbal pasangan, seperti bahasa tubuh dan ekspresi wajah, serta keseluruhan suasana di sekitar.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News