GenPI.co 
GenPI.co - Banyak anak muda yang kebingungan mencari cara menambah tinggi badan secara alami ketika hendak mendaftar menjadi polisi.
Cara instan pun akhirnya ditempuh. Salah satunya ialah melakukan terapi alternatif yang dipercaya bisa menambah tinggi badan.
Padahal, ada beberapa cara alami untuk menambah tinggi badan yang tidak berbahaya.
BACA JUGA: 3 Cara Memanfaatkan Air Beras untuk Perawatan Kecantikan yang Alami
Berikut ini cara menambah tinggi badan yang bisa kamu praktikkan, terutama menjelang mendaftar ke kepolisian, sebagaimana dilansir laman Fakultas Kedokteran UMSU:
1. Olahraga Secara Teratur
Kamu yang bermasalah dengan tinggi badan sangat dianjurkan mulai berolahraga secara teratur.
BACA JUGA: Cara Membuat Donat Antigagal, Hasilnya Mengembang dan Empuk
Sebab, olahraga terbukti ampuh membantu menguatkan tulang dan meningkatkan postur tubuh.
Selain itu, olahraga juga bisa memicu pelepasan hormon pertumbuhan yang bisa membantu penambahan tinggi badan.
2. Makan Makanan Sehat
BACA JUGA: 3 Cara Berbicara dengan Anak Mengenai Perang dan Kekerasan
Mengonsumsi makanan sehat juga bisa membantumu menambah tinggi badan secara alami.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
