Tips Bangun Pagi buat Yang Sering Kesiangan, Kaum Mageran Harus Baca!

Tips bangun pagi mungkin sudah jamak bagi siapa pun yang kerap kesiangan. Sangat banyak tips bangun pagi yang bisa dicoba.


Redaktur:
Tips Bangun Pagi buat Yang Sering Kesiangan, Kaum Mageran Harus Baca! - GenPI.co
Tips bangun pagi mungkin sudah jamak bagi siapa pun yang kerap kesiangan. Sangat banyak tips bangun pagi yang bisa dicoba. Foto: elements envato/anontae2522

Kamu bisa menata kamar sesuai keinginanmu agar tidurmu bisa nyenyak sampai bangun pagi.

3. Mulai Pelan-Pelan

Kamu mungkin akan merasa sangat kesulitan ketika harus mengubah kebiasaan dari bangun siang menjadi pagi.

Nah, kamu bisa memulainya secara perlahan-lahan. Kamu bisa mencoba mengurangi jam bangun.

BACA JUGA:  Pengacara Perceraian Beber 3 Tips Menjaga Pernikahan Tetap Langgeng

Misalnya, kamu biasanya bangun pada pukul 08:00. Mulailah memaksakan diri bangun pukul 07:00. Setelah itu, kamu bisa mencoba bangun pukul 06:00 dan seterusnya. (*)

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda