
GenPI.co - Sebagai makhluk sosial, kita memerlukan apresiasi untuk mengakui kontribusi kita kepada orang lain dan merasa terhubung dengan orang-orang tersebut.
Namun, sebagai individu yang berusaha untuk terhubung dan berkontribusi, banyak dari kita merasa kurang menerima penghargaan dalam kehidupan sehari-hari.
Kurangnya penghargaan dapat menyebabkan kesusahan besar karena hal ini menjadi inti kehidupan kita sebagai makhluk sosial dan penuh kasih sayang, terutama dengan orang-orang yang kita kenal baik, teman, kolega, pasangan romantis, dan keluarga.
BACA JUGA: Demam Panggung, 3 Tips Sederhana Meredakan Rasa Gugup
Bagaimana kita harus mengelola perasaan kurang dihargai dan apa yang dapat kita lakukan untuk merasa lebih dihargai?
Memperluas Konsep Apresiasi
BACA JUGA: Tips Dian Sastro Cegah Kerutan di Wajah agar Selalu Tampil Cantik
Dilansir Psychology Today, apresiasi dapat diucapkan secara langsung atau tersirat secara tidak langsung, atau dapat pula diungkapkan dalam bentuk perilaku.
Email yang menanyakan kabar kita, undangan untuk minum kopi, tawaran bantuan untuk tugas tertentu, dan permintaan nasihat adalah bentuk-bentuk menunjukkan penghargaan yang tidak melibatkan pujian langsung.
BACA JUGA: 4 Tips Membuat Senjata Pria Keras dan Tahan Lama, Hubungan Ranjang Bisa Makin Hot
Memberikan Apresiasi
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News