GenPI.co 
Jika kamu menderita insomnia, minumlah teh lavender sebelum tidur. Kamu bisa mendapatkan lebih banyak dengan meminumnya.
Teh kayu manis
Kayu manis dikenal kaya serat, zat besi, kalsium, dab beberapa nutrisi lainnya.
BACA JUGA: Sudah Minum Obat Tapi Tidak Manjur? Ini Penyebab Sulit Tidur Nyenyak
Selain meningkatkan cita rasa makanan, kayu manis juga dapat membantu tidur jadi pulas. (*)
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
