GenPI.co 
GenPI.co - Genpiple, apakah kamu masih bingung mencari cara menghilangkan cegukan yang terjadi terus-menerus?
Tenang. Sangat banyak tips menghilangkan cegukan yang bisa kamu praktikkan sendiri, kok.
Cegukan sendiri sering berkaitan dengan pola makan. Namun, penyebab cegukan juga bisa muncul karena perubahan cuaca.
Berikut ini cara menghilangkan cegukan yang kamu alami terus-menerus sebagaimana dilansir laman Siloam Hospital:
1. Menahan Napas
BACA JUGA: 3 Tips Ampuh Berlatih Menerima Diri Sendiri Apa Adanya
Kamu sangat dianjurkan menahan napas dalam waktu singkat ketika mengalami cegukan.
Kamu bisa melakukannya dalam beberapa detik. Setelah itu, kamu bisa membuang naaps.
BACA JUGA: Tips Hidup Sehat Tanpa Biaya, Dompet Nggak Akan Jebol
Kamu sangat disarankan melakukan teknik itu secara berulang agar cegukan segera hilang.
2. Tarik Napas dengan Kantong Kertas
Tips lain menghilangkan cegukan yang bisa kamu terapkan ialah bernapas di dalam kantong kertas.
BACA JUGA: 3 Tips Meningkatkan Kemampuan Bahasa Bayi, Orang Tua Silakan Coba
Langkah itu bertujuan meningkatkan kadar karbondioksida yang ada di dalam tubuhmu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
