Mood Rontok Kala Senin Menjelang? Konsumsi Makanan ini

Namun, makanan sebagai mood booster tak melulu cokelat. Ada jenis makanan lain yang bisa membuat kamu lebih bahagia.


Redaktur:
Reporter:
Mood Rontok Kala Senin Menjelang? Konsumsi Makanan ini - GenPI.co
Tahu ternyata bisa jadi makanan yang mampu mengembalikan mood yang rontok loh! (Foto: cookpad)

Baca juga: I Love Monday: Pesta Fintech untuk Mendanai Startup-mu

Kacang Almon

Kacang Almond mengandung senyawa tyrosine yang dapat membangun produksi dopamine dan neueotransmitter. Kandungan tersebut dapat menambah suasana hati pada dan pikiran. Tak hanya itu saja, kacang amon bisa untuk meningkatkan kesehatan jangung dan pembuluh darah.

Tahu

Tahu adalah sumber protein, tak hanya itu saja, ternyata juga mengandung tyrosine yang bisa mengurangi segala keluhan stress dan bisa mengurangi gejala menopause.

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda