GenPI.co 
Hal tersebut ternyata mampu untuk meningkatkan kinerja hormon insulin.
Alpukat juga memiliki khasiat menurunkan risiko sindrom metabolik yang menjadi pemicu utama diabetes.
2. Kiwi
Salah satu pilihan buah yang aman untuk diabetes, yakni Kiwi.
BACA JUGA: Pacaran Ternyata Banyak Manfaatnya, 4 Cara ini Bikin Kamu Jadi Pribadi Lebih Baik
Pasalnya, Kiwi memiliki kandungan kalium, serat, dan vitamin C yang baik untuk tubuh.
Selain itu, kombinasi kandungan serat, air, dan nilai IG yang rendah dapat memperlambat laju penyerapan glukosa yang berasal dari makanan lain.
BACA JUGA: Manfaat Makan Salak Ternyata Dahsyat, Bikin Jantung Sehat dan Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Perlu diketahui, bahwa selain aman untuk gula darah, Kiwi juga menjadi pilihan menu diet penurunan berat badan.
3. Pir
Salah satu pilihan buah paling cocok untuk penderita diabetas, yakni pir.
BACA JUGA: Tak Hanya Nikmat, 3 Manfaat Keluar Cairan Saat Hubungan Ranjang Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan Kulit
Pasalnya, buah pir memiliki kandungan flavonoid yang disebut-sebut sebagai kunci mencegah sekaligus mengobati diabetes.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
