Dokter Sebut Olahraga Yoga Bisa Memperbaiki Kondisi Mental Ibu Hamil

Olahraga yoga punya manfaat untuk ibu hamil berupa membantu relaksasi pikiran, sehingga proses persalinan pun bisa semakin mudah.


Redaktur:
Dokter Sebut Olahraga Yoga Bisa Memperbaiki Kondisi Mental Ibu Hamil - GenPI.co
Olahraga yoga punya manfaat untuk ibu hamil berupa membantu relaksasi pikiran, sehingga proses persalinan pun bisa semakin mudah. (Foto: Iqbal Afrian/GenPI.co)

Andre mengatakan yoga bisa membuat psikis ibu hamil lebih baik. Ibu pun akan merasa lebih bahagia dalam melalui proses hamil serta persalinan.

“Ibu hamil bisa melakukan olahraga ini selama 30 menit setiap minggunya,” ucapnya. (ant)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda