Cara Ampuh Menggunakan Minyak Zaitun untuk Sembelit, Simak ini

Kemudian minum 1 sendok pada malam hari sebelum tidur.

Lakukan metode ini setiap hari selama satu minggu sampai mulai terasa lancar buang air besar.

2. Minum minyak zaitun campur dengan bahan lain

Salah satu tips menggunakan minyak zaitun untuk mengobati sembelit, yakni bisa minum dengan campuran bahan lain.

BACA JUGA:  5 Tanda Pacaran Sehat Agar Hubungan Makin Harmonis, Nomor 3 Paling Susah

Jika sulit atau tidak suka menelan satu sendok makan minyak zaitun secara langsung, cobalah untuk mencampur bahan lain, seperti:

- Minyak zaitun campur susu

BACA JUGA:  5 Manfaat Minum Kopi Hitam Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka

Cobalah untuk mencampur minyak zaitun dengan susu hangat untuk membantu melunakkan feses tinja yang keras.

Pasalnya, minyak zaitun dan susu juga berfungsi memberikan kelembapan pada usus sehingga tidak sakit saat proses mengejan.

BACA JUGA:  5 Manfaat Makan Telur Bebek Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka

- Minyak zaitun campur kopi

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News