GenPI.co 
Perlu diketahui, bahwa udara segar merupakan udara yang kadar polusinya rendah dan biasanya terdapat di area terbuka hijau yang ditumbuhi pepohonan.
Oleh sebab itu, cobalah untuk bisa meluangkan waktu pergi ke daerah dataran tinggi atau pegunungan.
2. Minum banyak air
Salah satu cara untuk membersihkan paru-paru bagi perokok pasif, yakni minum banyak air putih.
BACA JUGA: Cara Ampuh Mengatasi Sakit Tenggorokan akibat Panas Dalam, Jangan Keliru
Pasalnya, mengonsumsi banyak air akan membantu menghidrasi tubuh dan membuang racun serta zat kimia yang ada di dalam sel termasuk paru-paru.
Mengonsumsi banyak air juga dapat membantu tubuh menjadi lebih energik.
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Telur Bebek Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka
Cobalah untuk minum 8 – 12 gelas air per harinya.
Selain itu, tambahkan perasan lemon atau jeruk nipis ke dalam air agar lebih banyak manfaatnya.
3. Meletakkan tanaman di dalam rumah
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Bawang Dayak Ternyata Dahsyat, Bikin Kolesterol Ambrol
Salah satu cara untuk membersihkan paru-paru bagi perokok pasif, yakni bisa meletakkan tanaman di dalam rumah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
