Menghadapi Anak yang Mengeluh Saat Berpuasa, Lakukan 3 Cara Tepat ini

GenPI.co - Mengajarkan anak puasa sejak dini merupakan hal yang sangat bermanfaat.

Meski tak selalu mudah, tetapi peran orang tua untuk membimbing anak agar bisa menahan diri saat berpuasa sangat diperlukan.

Pasalnya, salah satu hal yang bisa terjadi, yakni anak mengeluh saat puasa, bisa karena haus atau pun lapar.

BACA JUGA:  5 Cara Mengatasi Anak Mudah Marah, Jangan Sampai Keliru

Berikut 3 cara yang bisa dilakukan orang tua untuk mengatasi anak yang mengeluh saat puasa seperti dilansir pada Senin (3/4/2023):

1. Usahakan anak tidur siang

Salah satu cara yang tepat untuk menghadapi anak yang mengeluh saat puasa, yakni dengan mengajaknya tidur siang.

BACA JUGA:  6 Manfaat Makan Kangkung untuk Kesehatan, Ampuh Mencegah Diabetes dan Antiradang

Salah satu cara terbaik untuk mengatasi rasa haus dan lapar yang muncul bisa dengan beristirahat.

Saat sedang istirahat dengan tidur siang, tubuh akan mengeluarkan lebih sedikit energi dan cairan sehingga menahan rasa lapar atau haus.

2. Mengajarkan mengendalikan emosi

BACA JUGA:  5 Manfaat Mengonsumsi Jeruk Limau untuk Kesehatan, Meremajakan Kulit dan Bikin Jantung Sehat

Salah satu cara yang bisa dilakukan orang tua untuk mengahadapi anak yang mengeluh saat berpuasa, yakni dengan mengejarkan mengendalikan emosi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News