GenPI.co 
Jika situasinya sama-sama emosi, coba untuk tarik dan embuskan napas dalam-dalam.
Hitung perlahan dari 1-10 dan tenangkan dirimu agar bisa berpikir jernih.
3. Dengarkan unek-uneknya
Saat emosinya meledak, kamu sebaiknya diam dan dengarkan baik-baik. Sebab, memotong pembicaraan saat pasangan yang sedang marah, bisa membuat suasana tambah panas.
BACA JUGA: Benarkah Penyebab Selingkuh Pria dan Wanita Berbeda? Simak ini
Jadi, coba dengarkan dulu unek-uneknya sampai pasangan merasa cukup puas dan akhirnya berhenti sendiri.
Setelah mendengarkan dan lebih memahami apa sumber masalah sebenarnya. Kamu bisa melakukan langkah selanjutnya.
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Kolang-Kaling untuk Kesehatan, Cocok Jadi Menu Buka Puasa
Jika sumber masalah karena kesalahanmu, coba lah untuk minta maaf dan mencari solusinya.
4. Bicara dengan nada yang rendah
Perlu diingat, jangan biarkan emosi yang salah menular kepadamu.
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Kurma untuk Kesehatan, Bikin Jantung Sehat dan Mencegah Diabetes
Oleh sebab itu, saat pasangan emosi dan marah, bicaralah dengan tenang, pakai volume pelan dan nada yang rendah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
