GenPI.co 
GenPI.co - Tak bisa disepelekan, walau pun kata orang bahagia itu sederhana, tetapi tidak semua orang bisa memaknai kesederhanaan dengan kebahagiaan.
Cara orang memaknai definisi bahagia ternyata sangat berbeda-beda. Padahal, bahagia merupakan keadaan atau perasaan senang dan tenteram.
Namun, perlu diingat, bahwa semua orang memiliki kendali untuk menentukan bahagia atau tidaknya diri sendiri. Setidaknya, kebahagiaan memang bisa diciptakan sendiri.
BACA JUGA: Pentingnya Menghabiskan Waktu untuk Diri Sendiri, Manfaatnya Dahsyat Banget
Berikut 6 cara untuk meningkatkan rasa bahagia yang mungkin bisa dilakukan sendiri seperti dilansir pada Selasa (31/1/2023):
1. Nikmati waktumu saat ini
Salah satu yang tak pernah disadari, bahwa banyak orang yang terjebak masa lalu yang kurang baik atau harapan masa depan yang justru berujung pada waswas yang membuat kebahagiaan berkurang.
BACA JUGA: Manfaat Dahsyat Madu Manuka untuk Kesehatan, Jangan Sampai Keliru
Oleh karena itu, cobalah hidup dan menikmati yang ada saat ini, karena masa lalu ada di belakang dan masa depan masih belum dijalani.
Jadi, nikmatilah hidup sekarang sambil melakukan yang terbaik demi mewujudkan kebahagiaan di masa depan.
2. Luangkan waktu untuk bermain
BACA JUGA: 5 Manfaat Kacang Kedelai untuk Kesehatan, Faktanya Menakjubkan
Tak dimungkiri, kesibukan seringkali membuat penat yang bisa membuat seseorang lebih sensitif.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
