GenPI.co 
Kamu bisa mencoba berlatih teknik pernapasan dalam, bersantao, menyendiri untuk bermeditasi, tidur siang, atau olahraga untuk melampiaskan kekesalan.
Intinya, lakukan hal-hal sederhana yang terjamin bisa memperbaiki mood dan membuat Kamu bahagia.
Stres yang dikelola dengan baik akan membantu meredakan panasnya rasa cemburu. Bukannya tidak mungkin bahwa setelah melepas stres, Kamu sudah tak lagi cemburu pada si doi dan lanjut move on.
2. Hindari Langsung Menghakimi
BACA JUGA: Istri Wajib Tahu, Resep Ampuh ini Bisa Bikin Suami Tergila-gila
Tak dimungkiri, rasa cemburu yang tidak sehat ini bisa menyebabkan konflik, perpisahan, atau bahkan kekerasan di dalam hubungan.
Cemburu buta sering disamakan dengan ancaman rasa takut dan pikiran negatif. Tak ayal ini dapat membuat seseorang mudah menuding pasangan berselingkuh.
BACA JUGA: Hukum Menjual Mahar Istri untuk Menyambung Hidup, Begini Kajian Buya Yahya
Oleh sebab itu, Kamu perlu mengubah cara berpikir dan memandang sesuatu.
Hal tersebut bisa memicu cemburu berlebihan jika Kamu tidak mengendalikannya.
BACA JUGA: Budak Wanita Halal Digauli Tanpa Nikah, Ini Kajian Buya Yahya
Jangan sampai kamu terbutakan oleh emosi dan berpikir negatif. Tenangkan dulu kemelut pikiranmu sebelum menuduh yang tidak-tidak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
