GenPI.co 
3. Berjalan Kaki
Jalan kaki adalah salah satu cara paling ampuh mengatasi perut kembung yang sering terjadi.
Hal itu sudah terbukti dalam studi yang diterbitkan Gastroenterology and Hepatology from Bed to Bench pada 2021.
Berdasarkan hasil studi, jalan kaki ternyata bisa membantu membuat perut mengalami kontraksi.
BACA JUGA: Suami Istri Wajib Tahu, Begini Cara menumbuhkan Kepercayaan dalam Pernikahan
Hal itu akan lebih manjur ketika kamu jalan kaki setelah makan. Gas dan cairan di dalam perut pun bisa keluar.
Dengan demikian, kamu pun akan lebih gampang kentut. (hellosehat)
BACA JUGA: Cara Menunjukkan Kasih Sayang Kepada Ibu Mertua, Dijamin Makin Akrab!
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
