GenPI.co 
GenPI.co - Kopi adalah salah satu minuman paling populer di dunia. Kebiasaan mengonsumsi minuman yang satu ini memang bisa memengaruhi berat badan.
Efek tersebut tergantung dengan bagaimana cara mengonsumsi kopi itu sendiri.
Minum kopi bisa bikin gemuk jika kamu menambahkan gula, krim, atau susu pada kopi, serta mengonsumsinya secara berlebihan.
BACA JUGA: Bagaimana Cara Menyimpan Kopi Botol agar Awet?
Bahan tambahan pada kopi inilah yang membuat kopi jadi tinggi kalori.
Ada banyak cara untuk menikmati secangkir kopi tanpa takut bikin gemuk. Berikut ini beberapa tips minum kopi yang menyehatkan.
BACA JUGA: Bangun Bengkel dan Warung Kopi, Pemuda Ini Sukses Raup Omzet Jutaan Rupiah
Hindari gula tambahan
Tidak hanya gula pasir atau cair, gula tambahan memiliki beragam bentuk, termasuk krim dan latte yang biasanya dicampurkan ke dalam kopi.
BACA JUGA: 3 Manfaat Luar Biasa Kopi Luwak untuk Kesehatan, Termasuk Obati Diabetes
Meski begitu, kopi memiliki rasa pahit alami. Kamu yang tidak tahan dengan rasa pahitnya mungkin tidak akan suka dengan kopi yang disajikan tanpa gula atau krim.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
