GenPI.co 
Ini karena anggur mengandung karbohidrat dan gula yang tinggi. Pada 100 g anggur, terdapat 18,1 g karbohidrat dan 15,5 g gula.
Jadi, diabetesi disarankan untuk mengurangi konsumsi anggur agar gula darah tidak melonjak.
Mangga
BACA JUGA: 5 Bahan Alami Manis Pengganti Gula, Cocok Banget Buat Penderita Diabetes
Mangga kerap disebut-sebut sebagai salah satu buah dengan kandungan gula tertinggi. Kamu yang mengidap diabetes jelas perlu mengurangi konsumsi buah satu ini.
Nah, di dalam 100 g penyajian buah mangga, terdapat karbohidrat sebanyak 15 g dan gula sebanyak 13,7 g.
BACA JUGA: Buah Nangka Bagus Banget buat Penderita Diabetes, Gula Darah Ambrol
Inilah alasan mengapa mangga menjadi salah satu pantangan buah untuk penderita diabetes. (hellosehat)
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
