Beras Merah Tokcer Jaga Berat Badan, Ketahui Cara Mengolahnya

Salah satu kualitas terbaik dari beras merah adalah keserbagunaannya. Kamu dapat memakannya kapan saja dan memasukkannya ke dalam berbagai resep masakan.
 
Saat sarapan kamu dapat memadukan nasi merah dengan telur, alpukat, dan kacang hitam untuk sarapan yang gurih.

Untuk menu makan siang, kamu dapat membuat semangkuk nasi merah sebagai pengganti nasi putih. Lalu, tambahkan sayuran hijau (brokoli) dan protein seperti telur atau ikan.

Kemudian untuk makan malam yang sehat, kamu bisa membuat soto ayam atau daging dengan nasi merah untuk mengganti nasi putih. (hellosehat)

BACA JUGA:  Awet Muda di Usia 47, Aktris Hollywood ini Bagi Resep Diet Vegan

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News