Ingin Bahagia saat Bangun Pagi? Terapkan 4 Hal ini Sebelum Tidur

Selain tidur lebih awal, rupanya ada kebiasaan tertentu yang bisa mempengaruhi mood bahagia seseorang saat bangun pagi.


Redaktur:
Ingin Bahagia saat Bangun Pagi? Terapkan 4 Hal ini Sebelum Tidur - GenPI.co
Ilustrasi bangun tidur bahagia. Foto: Envato Elements

Nah, supaya hidupmu jadi lebih teratur dan pagimu gak bete, pastikan dulu apa yang penting untuk dibawa ke kantor sudah dipersiapkan. Sehingga, kalaupun pagi itu hectic, gak ada yang sampai ketinggalan segala.

4. Membayangkan hal baik sebelum tidur

Biasanya sebelum tidur pikiranmu akan ke mana-mana. Daripada berpikir hal buruk, mending ubah jadi hal positif.

Bayangkan kalau keesokan harinya bakal banyak hal baik terjadi. Pasti menyenangkan, bukan?(*)

BACA JUGA:  Lakukan 5 Hal Ini, Kamu Bakal Makin Bahagia Setelah Menikah

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda