5 Manfaat Brokoli untuk Perkembangan Anak, Imun Naik Drastis

Hal ini tentunya bisa membantu mencegah obesitas pada anak di kemudian hari.

5. Memperkuat tulang dan gigi

Meski tak setinggi susu, brokoli juga merupakan sayuran yang mengandung kalsium.

Memenuhi kebutuhan kalsium untuk anak sangat penting guna mendukung perkembangan serta pemeliharaan kesehatan tulang dan giginya.

BACA JUGA:  Lindungi dari Konten Dewasa, Catat 4 Pola Asuh Anak yang Tepat

Bila kekurangan kalsium, pertumbuhan dan perkembangan anak akan terganggu.

Tak hanya itu, tulang pun menjadi lemah dan rapuh serta berpotensi menyebabkan osteoporosis pada anak di kemudian hari.(hellosehat)

BACA JUGA:  5 Jenis Sayuran Berwarna Merah yang Mengandung Nutrisi Tinggi

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News