Rutin Lakukan 4 Kebiasaan Setiap Pagi, Kamu Bisa Awet Muda

Usahakan konsumsi karbohidrat kompleks bersama sumber serat dan protein tanpa lemak.

Melembapkan kulit

Kulit adalah penghalang utama untuk melindungi tubuh dari mikroorganisme, bahan kimia, alergen, dan sinar ultraviolet.

BACA JUGA:  3 Makanan Bisa Bikin Kulit Kamu Tampak Lebih Tua

Jangan lupa untuk selalu rutin memakai pelembap, terutama di pagi hari. Hal ini bisa mencegah penuaan dini.

Gunakan tabir surya

BACA JUGA:  Stop Pakai Skincare Jika Ada 4 Tanda Ini, Bisa Jadi Kanker Kulit

Selain rutin memakai pelembap, kamu juga harus rajin menggunakan tabir surya.

Pasalnya, tabir surya dapat melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang berbahaya. (ayobandung)

BACA JUGA:  Cukup Oles Kulit Jeruk Selama 20 Menit, Wanita Dibikin Ketagihan

Heboh..! Coba simak video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News