GenPI.co 
Oleh karena itu, hal tersebut yang bisa membuat seseorang kecanduan mengonsumsi gula hingga menyebabkan masalah kesehatan.
Mencegah kenyang
Ketika kamu mengonsumsi makanan yang mengandung gula fruktosa, otak akan secara otomatis memberikan sinyal tak pernah kenyang pada otak.
Hal tersebut membuat kamu cenderung akan makan terus menerus sampai rasanya perut terasa penuh.
Membuat makan lebih banyak
BACA JUGA: Tekan Gula Darah saat Lebaran, 5 Camilan Sehat ini Ramah Diabetes
Gula mampu membuat seseorang menjadi makan lebih banyak. Pasalnya, dalam tubuh manusia terdapat hormon leptin.
Leptin berfungsi untuk memberitahu otak ketika tubuh sudah menyimpan banyak lemak sehingga otak akan mengeluarkan sinyal kenyang dan mulai meningkatkan metabolisme.
Resistensi insulin
BACA JUGA: Demo Mahasiswa Bisa Mengulang Tragedi 98, Kata Ketum PB SEMMI
Terakhir, gula fruktosa yang mengalir dalam tubuh akan menyebabkan kenaikan insulin dalam jumlah yang sangat besar.
Pasalnya, insulin bertugas untuk membersihkan aliran darah dari glukosa yang telah diubah dari karbohidrat.
BACA JUGA: Picu Penyakit Kronis, Kecemasan Bisa Ditanggulangi dengan 3 Cara
Jika kamu konsumsi gula secara berlebih hal tersebut tentu akan menyebabkan kenaikan berat badan. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
