GenPI.co 
GenPI.co - Gejala maag sangat umum terjadi pada orang yang sering menunda makan atau tidur setelah makan.
Apalagi pada orang yang memiliki masalah asam lambung, gejala dapat muncul kapan saja akibat makanan yang kurang tepat.
Itulah mengapa orang yang memiliki masalah asam lambung perlu menjaga asupan makanannya, termasuk buah, untuk mencegah kekambuhan.
BACA JUGA: Jika Penderita Diabetes Makan Nasi Putih Dingin, Manfaatnya Super
Beberapa buah yang aman dikonsumsi oleh penderita gangguan asam lambung adalah sebagai berikut.
Melon
BACA JUGA: Asam Lambung Cepat Kumat, Penderita Maag Harus Hindari 4 Makanan
Buah melon memiliki sifat basa yang cukup tinggi berkat mineral magnesium yang ada di dalamnya. Magnesium adalah salah satu kandungan utama dari obat antasida untuk meredakan gejala maag.
Itulah mengapa buah yang satu ini terbilang aman bagi kamu yang punya kondisi asam lambung tinggi.
BACA JUGA: 4 Bahaya Terlalu Banyak Makan Santan bagi Kesehatan, Jangan Kalap
Pepaya
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
