5 Jenis Mainan untuk Anak yang Cocok Buat Berolahraga

GenPI.co - Mainan anak ternyata tidak hanya bermanfaat sebagai sarana edukasi dan hiburan semata, melainkan juga untuk meningkatkan kesehatan anak.

Menurut WHO, anak usia 1-4 tahun setidaknya perlu melakukan aktivitas fisik selama 3 jam per hari.
Nah, untuk menunjang hal ini, kamu memerlukan jenis mainan anak yang dapat merangsang pergerakan fisiknya.

Lantas, apa sajakah mainan yang bisa digunakan untuk anak berolahraga? Simak rangkuman GenPI.co berikut ini.

1. Bola

BACA JUGA:  10 Tips Mudik ala Polri, Dijamin Aman dan Sehat

Untuk melatih kemampuan fisiknya, kamu bisa mengajak anak melakukan permainan lempar tangkap bola dan menendang bola.

Namun, pastikan kamu melakukannya di tempat luas dan terbuka agar anak lebih bebas bermain, tanpa takut merusak barang yang ada di dalam rumah dan tetap dalam pengawasan orang tua.

2. Hula Hoop

BACA JUGA:  Siswi SMK NU Banat Tampil Mengagumkan di MUFFEST+ 2022

Biasanya, saat bermain hula hoop, anak ditantang untuk memutarkan di pinggang tanpa terjatuh.

Tentu, hal ini juga bisa membantu mereka belajar untuk melatih keseimbangan dan koordinasi tubuhnya.

BACA JUGA:  Nama Ketum Partai Mahasiswa Indonesia Terkuak, Oh Ternyata

Selain itu, permainan hula hoop juga dapat memberikan manfaat lain buat kesehatan tubuh, seperti menjaga kesehatan jantung dan membuat tubuh menjadi lebih fleksibel.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News