GenPI.co 
GenPI.co - Penggunaan otot yang berlebihan dan tidak tepat berpotensi menjadi penyebab badan terasa pegal linu.
Hampir setiap orang pasti pernah mengalami badan yang terasa pegal dan linu. Bahkan, tidak hanya sekali, mungkin kondisi yang menyerang sistem gerak ini kerap muncul kembali.
Pegal linu bisa terjadi pada area tertentu, misalnya pada kaki, tangan, leher, atau menyebabkan sakit punggung dan pinggang saja.
BACA JUGA: Seberapa Penting Minum Air Putih untuk Kesehatan, Dok?
Namun, kondisi ini juga bisa terasa pada sekujur tubuh, mulai yang terasa ringan hingga yang cukup parah.
Dikumpulkan dari berbagai sumber, berikut sejumlah minuman yang bisa membantu meredakan rasa linu dan nyeri di sekujur tubuh.
BACA JUGA: Pemudik Jangan Lupa Bawa Makanan dan Minuman Sendiri
Jus wortel
Tingginya kandungan antioksidan di dalam wortel sangat baik sebagai antiinflamasi. Minum jus wortel diyakini lebih ampuh menyembuhkan pegal daripada minum obat.
BACA JUGA: Rutin Minum Rebusan Daun Pandan, Pria dan Wanita Bisa Ketagihan
Air lemon
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
