GenPI.co 
5. Manisan buah kering
Walaupun terbuat dari buah, manisan buah kering seperti kismis bisa menjadi makanan penyebab gula darah tinggi. Ini tentu berbeda dengan makan buah segar secara langsung.
Terlebih, manisan buah kering biasanya ditambahkan gula, pengawet, dan pewarna tambahan agar rasanya bertahan lebih lama dan warnanya menarik. (hellosehat)
BACA JUGA: Mengulik Ragam Makanan Khas Nusantara di Kuliner Indonesia Kaya
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
