GenPI.co 
GenPI.co - Migrain dapat didefinisikan sebagai rasa sakit kepala kuat yang dapat membuat seseorang berhenti beraktivitas.
Kondisi ini lebih sering muncul ketika seseorang mengalami stres. Namun, ada zat tertentu dalam beberapa jenis makanan sehingga dianggap sebagai makanan penyebab migrain.
Keju
Keju merupakan bahan makanan yang memiliki tiramin dan dapat memicu terjadinya migrain pada seseorang yang sensitif terhadap tiramin atau cenderung mengalami perubahan pada aliran darah.
Cokelat
BACA JUGA: Begini Cara Makan Nasi Padang Tanpa Takut Kolesterol Jahat Naik
Cokelat memiliki beberapa substansi yang dicurigai sebagai penyebab migrain seperti phenylethylamine, flavonoid dan tiramin.
Substansi tiramin merupakan substansi pemicu migrain utama, karena menyebabkan perubahan hormon otak dan memengaruhi aliran darah.
BACA JUGA: Rutin Makan Blewah, Manfaatnya Bisa Cegah Tanda Penuaan Kulit
Konsumsi cokelat berlebih juga lebih sering terjadi ketika seseorang sedang stres atau mengalami menstruasi. Hal ini kemungkinan juga dapat memicu terjadinya migrain.
Daging olahan
Daging olahan dikenal sebagai pemicu migrain bermula sejak tahun 1970 dari suatu studi laporan kasus di mana seseorang dilaporkan mengalami migrain akibat konsumsi hotdog.
BACA JUGA: Bagaimana Cara Rumah Sakit Menentukan Makanan Setiap Pasien?
Hingga saat ini daging olahan dianggap sebagai pemicu migrain pada individu yang sensitif terhadap senyawa nitrat. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
