Hidup Sehat Ala Rasulullah, Coba Jalankan 5 Kebiasaan Ini

Maksud dari hadis tersebut bahwa janganlah mengisi penuh perut kita dengan makanan saja, tetapi juga harus menyisakan untuk air dan udara agar seimbang.

Tidak meniup makanan atau minuman panas

Rasulullah melarang meniup makanan atau minuman panas itu dapat dijelaskan secara teori ilmiah.

BACA JUGA:  Bikin Insomnia, 4 Makanan Harus Dihindari Biar Tidur Jadi Pulas

Jika melakukannya bisa berdampak merusak kinerja ginjal juga dapat meningkatkan risiko serangan jantung.

Tidak makan dan minum sambil berdiri

BACA JUGA:  Khusus Pengidap Kolesterol Tinggi, 3 Makanan Ini Wajib Dikonsumsi

“Dari Anas bin Malik ra, dari Rasulullah SAW bahwasanya beliau melarang seseorang untuk minum dengan berdiri. Qatadah bertanya kepada Anas, bagaimana kalau makan? Anas menjawab, kalau makan dengan berdiri itu lebih jelek dan lebih buruk” (HR. Muslim)

Jika makan dan minum sambil berdiri dilakukan secara terus menerus itu tentunya tidak baik juga untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:  Untuk Pasien Asam Urat, 4 Makanan ini Dilarang untuk Buka Puasa

Puasa sunnah

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News