GenPI.co 
GenPI.co - Gangguan asam lambung memayungi berbagai penyakit pencernaan terkait produksi cairan asam.
Salah satu kiatnya, perhatikan konsumsi buah untuk gangguan asam lambung.
Beberapa buah yang aman dikonsumsi oleh penderita gangguan asam lambung adalah sebagai berikut.
BACA JUGA: Penderita Diabetes Makan Jagung, Gula Darah Aman Terkendali
Apel
Pilihan terbaik untuk penderita maag dan asam lambung adalah apel berwarna merah dengan kondisi yang matang.
BACA JUGA: Penderita Rematik Disarankan Tidak Konsumsi 3 Makanan
Jenis apel ini jauh lebih aman untuk mencegah gejala maag kambuh kembali.
Buah apel merupakan sumber kalsium, magnesium, serta kalium yang baik.
BACA JUGA: Jangan Konsumsi 3 Makanan Sebelum Bermain Cinta, Pria Jadi Loyo
Seluruh zat gizi tersebut ternyata berpotensi untuk membantu meredakan gejala maag yang muncul.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
