
Kandungan serat yang tinggi pada keripik buah membuat camilan ini ampuh untuk menunda lapar.
Kandungan antioksidannya, terutama polifenol, dapat membantu menangkal penyakit serta meningkatkan kekebalan tubuh.
Edamame
BACA JUGA: 4 Makanan Pengganti Nasi yang Dianjurkan bagi Penderita Diabetes
Biasa dikenal dengan kacang kedelai muda. Setengah cangkir edamame mengandung 8 gram protein dan 4 gram serat.
Camilan rendah kalori ini bisa jadi pilihan yang sehat untuk menemani kamu bekerja di kantor. (hellosehat)
BACA JUGA: Kamu Mudah Lupa, Konsumsi 3 Makanan Terbaik Penambah Daya Ingat
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News