Kamu Mudah Lupa, Konsumsi 3 Makanan Terbaik Penambah Daya Ingat

Banyak alasan kamu bisa mudah lupa atau pikun. Kabar baiknya, makanan tertentu dapat meningkatkan kesehatan otak dan menjadi penambah daya ingat

11 Maret 2022 13:10 11 Maret 2022 13:10
Redaktur: Irwina Istiqomah

Kamu Mudah Lupa, Konsumsi 3 Makanan Terbaik Penambah Daya Ingat - GenPI.co

ilustrasi makanan untuk meningkatkan daya ingat. foto: envato elements

Alpukat

Alpukat merupakan salah satu buah yang mengandung lemak tak jenuh tunggal.

Lemak tak jenuh tunggal merupakan lemak sehat yang dapat menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

BACA JUGA: Saat Kamu Kena Flu, Perbanyak Makan 3 Buah

Hal ini dapat bisa meningkatkan kesehatan otak dan fungsi memori. (hellosehat)

Lihat video seru ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Rekomendasi Untuk Anda

Menjelang Mukernas dan Pelantikan, PP ISNU Gelar Fun Walk Serta Go Green di CFD Thamrin - JPNN.com

Menjelang Mukernas dan Pelantikan, PP ISNU Gelar Fun Walk Serta Go Green di CFD Thamrin

PP ISNU menggelar kegiatan Fun Walk bertema lingkungan di kawasan Car Free Day (CFD) Jalan MH Thamrin, Jakarta Pusat, Minggu (20/4/2025).

20 April 2025 11:21