GenPI.co 
Kandungan magnesium memang dibutuhkan penderita sakit kepala, terutama migrain.
Magnesium dalam kacang almond diyakini dapat melawan sakit kepala dengan meredakan saraf dan otot yang memengaruhinya.
Roti gandum utuh
BACA JUGA: Biaya Tambahan Pesan Makanan Online Jadi Taktik Aplikasi
Rendahnya kadar gula darah adalah salah satu pemicu kemunculan sakit kepala tiba-tiba.
Hal ini disebabkan minimnya kandungan glukosa juga memicu dehidrasi dan penurunan energi. Akibatnya, suplai nutrisi dan oksigen yang diedarkan menuju otak jadi berkurang. (hellosehat)
BACA JUGA: Beli Makanan di Ojol Masih Bayar Kemasan, YLKI Buka Suara
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
