Minum 3 Jus Buah Ini Saat Kamu Diet, Berat Badan Turun Drastis

Tubuh yang mendapatkan air yang cukup dapat mengurangi rasa lapar dan mencegah kamu mengonsumsi makanan yang tidak sehat.

Tidak mengherankan bila semangka dapat diolah menjadi jus untuk mengurangi berat badan.

Pisang

BACA JUGA:  Ingin Diet Sukses, Ini Porsi Buah dan Sayur yang Harus Dikonsumsi

Buah dengan kulit berwarna kuning atau hijau ini juga bagus untuk menambah tenaga dan camilan sehat ketika menjalani diet.

Kamu pun bisa mengolah buah pisang menjadi jus untuk diet dan mendapatkan manfaatnya yang tidak jauh berbeda ketika dimakan secara utuh.

BACA JUGA:  Apakah Karbohidrat Harus Dihindari Saat Sedang Diet?

Bila ingin mengurangi berat badan, usahakan untuk memilih pisang berwarna hijau berukuran sedang. (hellosehat)

BACA JUGA:  Diet Sehat dengan Roti Gandum Utuh, Ampuh Menurunkan Berat Badan

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News