Selain Mengenyangkan, Ini Manfaat Pisang untuk Tubuh

Guru besar pangan dan gizi Institut Pertanian Bogor, Prof. Ali Khomsan menjelaskan, pisang merupakan buah yang kaya karbohidrat dan kalium.


Redaktur:
Reporter:
Selain Mengenyangkan, Ini Manfaat Pisang untuk Tubuh - GenPI.co
Pisang baik untuk pencernaan dan daya ingat. (Foto: Shutterstock)

Mengkonsumsi pisang juga tidak menimbulkan efek samping bagi tubuh. Untuk mendapatkan manfaat terbaik dari pisang, Prof. Ali menyarankan untuk konsumsi pisang sebanyak 2 atau 3 buah dalam sehari.

“Tidak ada keburukan konsumsi pisang dan tidak ada pantangan konsumsi pisang. Konsumsi pisang dianjurkan 2-3 buah per hari,” ungkap Prof. Ali.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda