GenPI.co 
Minuman bersoda mengandung tambahan gula sehingga bisa menyebabkan bertambahnya berat badan dan kerusakan pada gigi. Ini bisa meningkatkan risiko penyakit diabetes jika sering dikonsumsi.
Minuman yang ditambahkan gula
Ada banyak minuman yang dimaniskan dengan gula seperti jus, teh, susu, kopi, atau soda.
BACA JUGA: Saat Asam Lambung Kambuh, Kamu Langsung Konsumsi 4 Minuman
Meskipun sehat, tambahan gula pada minuman tersebut mengandung karbohidrat yang besar. Ini tentu akan memengaruhi gula darah dan meningkatkan risiko berat badan bertambah. (hellosehat)
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
