GenPI.co 
Nah, kini tinggal kamu pilih susu nabati mana yang lebih kamu suka.
Teh herbal
Pilihlah teh herbal yang bebas kafein, seperti teh chamomile dan licorice.
BACA JUGA: Khasiat Manjur Rebusan Daun Pandan, Pengidap Diabetes Wajib Minum
Teh licorice alias akar manis bermanfaat untuk meningkatkan lapisan lendir di esofagus sehingga terlindungi dari iritasi akibat asam lambung.
Kamu cukup menyeduh satu sendok teh herbal ke dalam satu cangkir air panas. Diamkan selama 5 – 10 menit dan minum.
BACA JUGA: Minum Kopi Hitam Ditambah Kayu Manis, Khasiatnya Mantap Banget
Jus
Pilihlah buah atau sayur yang lebih rendah kandungan asamnya seperti wortel, bayam, mentimun, atau lidah buaya.
BACA JUGA: Jerawat Tidak Lenyap Meski Pakai Skincare, Kamu Minum 3 Obat Ini
Selain itu, kamu bisa membuat minuman segar dari buah yang aman untuk asam lambung, seperti buah bit, semangka, dan pir. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
