Gula Darah Bisa Melonjak, Penderita Diabetes Jangan Makan 5 Buah

Kandungan karbohidrat dalam buah-buahan penting untuk diperhatikan penderita diabetes karena bisa memengaruhi kadar gula darah dalam tubuh.


Redaktur:
Gula Darah Bisa Melonjak, Penderita Diabetes Jangan Makan 5 Buah - GenPI.co
ilustrasi buah-buahan. foto: envato elements

Kamu yang mengidap diabetes jelas perlu mengurangi konsumsi buah satu ini.

Nah, di dalam 100 g penyajian buah mangga, terdapat karbohidrat sebanyak 15 g dan gula sebanyak 13,7 g. (hellosehat)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda