GenPI.co 
Jangan lupa untuk biasakan sarapan
National Weight Control Registry, meneliti lebih dari 3.000 orang Amerika yang telah mencapai penurunan berat badan sekitar 60 kilogram dan mempertahankannya selama sekitar enam tahun.
Peneliti menemukan, bahwa sarapan merupakan faktor penting untuk mencegah berat badan naik lagi. (hellosehat)
BACA JUGA: 5 Tips ini Bikin Kamu Kuat Secara Emosional
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
