GenPI.co 
GenPI.co - Minum kopi di pagi hari tidak lagi cukup untuk memulihkan stamina. Kamu butuh mengonsumsi makanan penambah energi agar badan bugar seharian.
Berikut berbagai makanan yang bisa membantu menambah energi dan stamina.
Pisang
BACA JUGA: Jerawat Bakal Tambah Parah, 3 Makanan Wajib Kamu Hindari
Kandungan seratnya yang tinggi menjadikan pisang sebagai salah satu makanan yang paling mengenyangkan.
Coba tambahkan pisang ke dalam menu sarapan, kamu akan tahan beraktivitas hingga siang hari tanpa merasa terlalu lapar.
BACA JUGA: Gisella Anastasia Makan Malem Bareng Gading Marten, Mau Rujuk?
Ubi jalar
Mengonsumsi ubi jalar tak hanya menambah stamina, tapi juga membuat kamu kenyang dalam jangka waktu yang lama.
BACA JUGA: Promo Gokana Top Banget, Makan Puas Sekeluarga Cuma Bayar Segini!
Kerabat kentang yang satu ini juga mengandung banyak vitamin dan mineral, terutama mangan dan vitamin A.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
