5 Makanan Enak Ampuh Hentikan Kecanduan Rokok, Buktikan!

5 Makanan Enak Ampuh Hentikan Kecanduan Rokok, Buktikan! - GenPI.co
Ilustrasi stop merokok. Foto: Envato

Jeruk

Buah beraroma segar ini disukai banyak orang dan bisa membantu Anda berhenti merokok.

Berdasarkan penelitian di Inggris, konsumsi jeruk secara teratur dalam 21 hari bisa membuat 79% perokok aktif mengurangi  kebiasaan merokok, 21% lainnya bahkan bisa berhenti total.

BACA JUGA:  Bea dan Cukai Batam Bakar 6 Juta Batang Rokok, Kenapa?

Untuk rasa yang lebih segar, Anda bisa mengkonsumsi jeruk ini dalam bentuk jus atau bahkan dimakan secara langsung.(*)

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya