
Jeruk
Buah beraroma segar ini disukai banyak orang dan bisa membantu Anda berhenti merokok.
Berdasarkan penelitian di Inggris, konsumsi jeruk secara teratur dalam 21 hari bisa membuat 79% perokok aktif mengurangi kebiasaan merokok, 21% lainnya bahkan bisa berhenti total.
BACA JUGA: Bea dan Cukai Batam Bakar 6 Juta Batang Rokok, Kenapa?
Untuk rasa yang lebih segar, Anda bisa mengkonsumsi jeruk ini dalam bentuk jus atau bahkan dimakan secara langsung.(*)
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News