GenPI.co 
Blueberry
Blueberry mengandung senyawa flavonoid. Senyawa flavonoid ini, menurut salah satu penelitian, dapat mencegah tekanan darah tinggi (hipertensi) dan dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Pomegranate
BACA JUGA: Tangan Dingin Shin Tae Yong Membuahkan Hasil, Timnas Mengerikan
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi jus pomegranate lebih dari satu gelas setiap hari selama 4 minggu berhubungan dengan penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik.
Kandungan kalium dan polifenol dalam buah ini mungkin yang menyebabkan hal ini terjadi.
BACA JUGA: Kulit Buah Naga Khasiatnya Dahsyat Banget, Penyakit Ganas Ambrol
Tomat
Kandungan antioksidan dan karotenoid yang terdapat di tomat berperan penting.
BACA JUGA: Gula Darah Stabil, 3 Buah Terbaik bagi Penderita Diabetes
Dilansir dari Healthline, tomat mengandung lycopene, salah satu jenis karotenoid. Dalam sebuah studi yang terdapat di Fronters in Pharmacology, lycopene dapat menurun angka tekanan sistolik pada penderita darah tinggi. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
