Makanan Ini Bisa Bikin Kulit Kenyal Tampak Awet Muda

Supaya kulit tetap terjaga cantik alami dari dalam, kamu perlu memerhatikan asupan makanan yang dikonsumsi setiap hari


Redaktur:
Makanan Ini Bisa Bikin Kulit Kenyal Tampak Awet Muda - GenPI.co
ilustrasi makanan untuk kulit kenyal. foto: envato elements

Makanan yang kaya akan Koenzim Q10

Tubuh kamu membuat antioksidan alami yang disebut Koenzim Q10. Zat ini terlibat dalam menghasilkan energi dan membantu kerja sel-sel tubuh.

Koenzim Q10 dapat kamu temukan dalam ikan seperti salmon, tuna, biji-bijian, dan sebagainya. (hellosehat)

BACA JUGA:  Jangan Dibiarkan, 6 Tanda Anak Butuh Terapi Makan

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda