GenPI.co 
GenPI.co - Selain mengonsumsi obat kolesterol, suplemen penurun kolesterol, dan makanan penurun kolesterol di dalam darah
Ada beberapa jenis minuman dapat membantu menurunkan kadar kolesterol yang sedang naik. Berikut pilihannya.
Teh hijau
BACA JUGA: Jangan Dibiarkan, 6 Tanda Anak Butuh Terapi Makan
Sebuah penelitian yang dimuat pada Nutrition Journal telah menyatakan bahwa mengonsumsi teh hijau dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan total kolesterol di dalam darah.
Hal ini pun berlaku baik pada orang yang memiliki berat badan normal maupun obesitas.
BACA JUGA: Piala Malaysia Makan Tumbal, Timnas Indonesia di Atas Angin
Kunyit asam
BACA JUGA: Hidangkan 5 Menu Sarapan Ini, Anak Pasti Suka dan Makannya Lahap
Kandungan kurkumin yang terdapat pada kunyit dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan total kolesterol dalam darah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
