GenPI.co 
Minuman beralkohol
Alkohol sering dikaitkan dengan jenis makanan dan minuman penyebab gula darah tinggi.
Kondisi orang dengan diabetes yang rutin mengonsumsi alkohol dapat semakin parah dan meningkatkan risiko komplikasi diabetes.
BACA JUGA: Rutin Minum Yakult Khasiatnya Mencengangkan, Rugi Kalau Tak Suka
Salah satu cara terbaik adalah tetap memperbanyak minum air putih dan membatasi penggunaan gula pada kopi, teh, jus, atau susu.
Minuman bersoda
BACA JUGA: Dijamin Paten Banget! Berat Badan Turun Hanya dengan Minum Kopi
Minuman bersoda ini ada di posisi pertama dalam daftar minuman penyebab gula darah tinggi dan diabetes yang harus dihindari.
Minuman bersoda mengandung tambahan gula sehingga bisa menyebabkan bertambahnya berat badan dan kerusakan pada gigi.
BACA JUGA: Penderita Diabetes Wajib Minum Air Kelapa, Gula Darah Stabil
Ini bisa meningkatkan risiko penyakit diabetes jika sering dikonsumsi. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
